Το φθινόπωρο είναι η καταλληλότερη εποχή για να σβήσουμε από το πρόσωπο τα σημάδια της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η κ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής, παρουσιάζει όλες τις διαθέσιμες μεθόδους για την ανανέωση του προσώπου και το σβήσιμο των ρυτίδων

Τις προοπτικές ενός βασικού συστατικού της μεσογειακής διατροφής για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και την αντιμετώπιση ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

«Αιέν αριστεύειν και υπείροχον έμμεναι άλλων» λέει η ομηρική φράση, να αριστεύεις δηλαδή πάντα και να ξεπερνάς τους άλλους. Μπορεί όμως αυτός ο τρόπος σκέψης να εξασφαλίσει στα παιδιά καλούς βαθμούς;

Το πιο εύκολο πράγμα όταν νιώθουμε στεναχωρημένοι είναι να ορμήσουμε στο βάζο με τα γλυκά. Αντί για αυτό όμως ας δοκιμάσουμε κάτι πολύ πιο ευχάριστο με μηδέν θερμίδες!

Οι έντονες μεταπτώσεις της θερμοκρασίας δεν έχουν προκαλέσει σύγχυση μόνο στην ντουλάπα μας, αλλά και στον οργανισμό μας. Ως φυσικό επακόλουθο αυτήν την εποχή όλοι τείνουμε να αρρωσταίνουμε και να έχουμε μπουκωμένες μύτες και πονόλαιμο.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη ή μείζον καταθλιπτική διαταραχή.

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας την ώρα του οργασμού; Για να απαντήσουν στο ερώτημα αυτό οι επιστήμονες κατέφυγαν σε απεικονιστικές μεθόδους όπως η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου προκειμένου να αποτυπώσουν, όλα όσα συμβαίνουν εκείνη την ώρα στους νευρώνες του εγκεφάλου. Μερικά από τα ενδιαφέροντα συμπεράσματά τους είναι τα ακόλουθα.

Οι αρχαίοι Έλληνες το χαρακτήριζαν «ελιξήριο νεότητας και υγείας» και φαίνεται πως κάτι ήξεραν - Ανακαλύψτε τα θαυματουργά οφέλη του ελαιόλαδου

Δεν πάει το μυαλό σας

Η γυναίκα είναι αυτή που καθορίζει αν θα επέλθει ή όχι η επαφή και όσο οι άνδρες δείχνουν να το θέλουν πολύ, αυτή δεν θα γίνει ποτέ παρατηρούν οι ερευνητές

Αν υπάρχουν αρκετές φορές που υποσχεθήκατε στον εαυτό σας ότι θα φάτε μόνο ένα πατατάκι ή τουλάχιστον μια μόνο χούφτα, αλλά δεν καταφέρατε τελικά να κρατήσετε την υπόσχεση, τότε ξέρετε από πρώτο χέρι ότι είναι πολύ δύσκολο να σταματήσετε να τρώτε κάτι αλμυρό. Ο λόγος που συνεχίζετε να βάζετε πάλι το χέρι σας μέσα στη σακούλα δεν έχει να κάνει με τη γεύση.

Στο προσκήνιο των ευεργετικών συστατικών έρχονται και πάλι οι φυτικές ίνες, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα, ένα συγκεκριμένο είδος συσχετίστηκε με τη μείωση της δραστηριότητας των κυττάρων που προκαλούν πολλαπλή σκλήρυνση - Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα των ερευνητών

Συνήθειες που, αν τις εντάξετε στον τρόπο ζωής σας, μπορούν να ενισχύσουν το μυαλό σας και να αποτρέψουν την εμφάνιση της άνοιας αποκαλύπτουν Βρετανοί ερευνητές

Πόσο νεανικό είναι το μυαλό σας; Υπάρχουν μερικά σημάδια που το αποκαλύπτουν, όπως επίσης και ορισμένα συμπτώματα που δείχνουν ότι οι νοητικές σας επιδόσεις φθίνουν

Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας

Έχει υπολογιστεί ότι οι ενήλικες συναχώνονται 2-5 φορές το χρόνο. Παίρνοντας ωστόσο τα κατάλληλα μέτρα μπορούμε να αποφύγουμε το ενοχλητικό κρυολόγημα

Έχετε διαπιστώσει ότι ο σκύλος σας αντιδρά κάθε φορά που σας αγκαλιάζουν, και πιστεύετε ότι ζηλεύει; Μήπως, το βρίσκετε χαριτωμένο και το προκαλείτε σκόπιμα; Τι σας «λέει» ο σκύλος σας, και γιατί αυτή η συμπεριφορά πρέπει να σταματήσει

Ενδιαφέροντα ευρήματα κομίζει πρόσφατη μελέτη σχετικά με μια ιδιαίτερη, αλλά πολύ αγαπητή μέθοδο που μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για άτομα με παθήσεις του νευρικού συστήματος